Q通便用什么蜂蜜好

女 45岁 2020-09-05

描述：

通便用什么蜂蜜好

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

通便最好是选用土蜂蜜，蜂蜜对通便润肠是有一定作用的，有便秘的病人是可以通过喝点蜂蜜水来缓解便秘的症状。因为蜂蜜里面含有非常多的维生素，矿物质对身体的健康或者是炎症恢复都是有好处的。但是蜂蜜属于比较凉的食物，尽量不要吃得太多。除了吃蜂蜜，还可以用手在腹部顺时针按摩，这样也是能够起到通便的作用的。同时便秘的病人一定要少吃多餐，尽量不要吃的太多。