Q女人吃荔枝会胖吗

2020-09-03

描述：

女人吃荔枝会胖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人适当的吃荔枝一般不会变胖。虽然荔枝中的糖分比较高，而且含有蛋白质和维生素c，但通常能起到补充身体营养作用，也有助于改善健忘和失眠的症状，注意提高身体免疫力和增加身体的抗病能力，对血管对于血液循环，还可以起到促进的效果，是不会导致体内堆积脂肪，所以适当吃一些荔枝是不会变胖的。但荔枝是性温的时候，尽量不要多吃。