Q神经性失眠治疗方法有哪些？

女 30岁 2019-08-19

描述：

医生你好，我最近前往医院检查的时候被检查出了我患有神经性失眠，我想咨询一下这种病应该怎么治疗效果比较好？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

神经性失眠，具体表现有入睡难，早醒，多梦，浅睡，易惊醒，醒后难以入睡，甚至彻夜不眠等。中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦，浅睡，易惊醒等。通常情况下造成这种现象都是属于压力过大所造成的焦虑症。通常的治疗方式是采取服用药物治疗，例如服用诸如佳乐定，左匹克隆等药物进行治疗，在服用一段时间药物后睡眠情况都能得到有效的改善。同时在平时的饮食中要注意避免摄入刺激辛辣的食物，同时注意营养的均衡，多吃纤维素含量丰富的蔬菜。