Q该怎样界定高血压

男 46岁 2019-01-11

描述：

髙压160，低压90，持续一周了，有时头晕，是高血压吗？应该怎样界定高血压？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种很常见的慢性病。其主要特点是动脉血压持续升高。一般来说，高血压大于等于140，低血压大于等于90。高血压患者必须在医生的指导下积极服药，尽量保持清淡饮食和低脂低盐饮食。远离烟酒，睡眠良好，情绪稳定。对于高血压，问题应该是血压低于90是高血压。注意高压值不应超过140，脉压差不应超过60。注意合理饮食，但多吃蔬菜和水果，少吃盐，多吃油腻的食物。合理的减肥是非常重要的。适当的运动有益于健康。注意调整生活习惯，积极进行健康检查，预防高血压。