Q临界高血压该怎么处理

女 65岁 2019-05-04

描述：

上了年纪之后，身体就出现了一些情况状况，其中最明显的就是血压不太正常，去医院检查说患有高血压，我想了解一下临界高血压该怎么处理？需要怎样治疗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低，一般临界高血压没有必要服用有效的降压药来降低临界高血压的血压。通过调整生活习惯和饮食来控制血压。在日常生活中，饮食应该清淡、营养、易于消化，避免吃冷、尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物。合理适当的体育锻炼，最好平时进行适量的有氧运动，不应该给身体带来不适。养成规律的生活习惯，早起早睡以避免熬夜，定期监测血压，血压控制在正常范围内。