Q缺蛋白质钠怎么补？

女 26岁 2019-04-27

描述：

我这几天感觉身体不太舒服，去医院检查医生说我有点缺少蛋白，缺钠，请问缺蛋白质，缺钠，怎么补？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常，我们需要补充一些高质量的蛋白质和其他食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类产品等，或者直接补充蛋白质粉，这可以起到补充作用。饮食要全面多样，避免偏袒和选择性，使身体能坚强地站立。钠缺乏需要在饮食中适当增加盐的摄入量，但不要吃得太咸。蛋白质营养不良，又称准骨科病，是由严重的蛋白质缺乏引起的皮肤和头发疾病的营养不良综合征。是与蛋白质能量营养不良有关的疾病之一。纠正原发性疾病，提供足够的营养，增加动物蛋白、植物蛋白和新鲜蔬菜的供应。水电解质紊乱、皮肤损伤等症状治疗。