Q月经期可以少量吃辣吗

2020-06-24

描述：

月经期可以少量吃辣吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间女性的身体免疫力会有所下降，如果吃辣椒的话可能会引起腹痛等症状，建议患者尽量不要吃辣椒。月经期间饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，油炸油腻或者生冷的食物不要多吃，平时可以适当的多喝一些红糖水，注意保持腹部的保暖，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。