Q月经期能吃辣的吗

女 26岁 2021-09-16

描述：

现在我正处于月经期间，但是我特别想要吃辣的食物，担心会有影响，所以我想请问一下，月经期能吃辣的吗？

医生回答：

月经期最好不吃辣的。

因为在月经期自身的抵抗力以及免疫力都会有所下降，而且胃肠功能也会有所减弱，如果吃辛辣刺激性的食品，有可能会对胃肠道产生刺激，从而引起消化不良的情况，还有可能会出现腹痛以及腹泻的现象，所以在月经期尽量不要食用辛辣的食物。

在月经期可以吃一些鸡蛋或者牛奶等富含优质蛋白的食物。