Q孕晚期可以吃牛排吗？

女 26岁 2019-05-20

描述：

我老婆最近挺想吃牛排的，但是害怕有什么不良反应，所以我想请问孕晚期可以吃牛排吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在怀孕后期吃牛排，一般不会引起身体不适，如果吃牛排后出现腹部不适等感觉，首先要检查是否有早产的迹象，如果临近产期，也可能与假性宫缩有关，必须多休息，不要太紧张，还要检查一下是否饮食不当引起的胃肠道不适的症状。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。