Q女人身体乏力如何调养
男 32岁 2021-06-16
描述：
我这段时间总是出现身体乏力的现象，不知道应该怎么缓解，我想咨询一下女人身体乏力如何调养？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
女人身体乏力，需要从以下几个方面来调养：
1、在医生的指导下，合理使用补气血的药物进行治疗，比如气血和胶囊等，从而使疾病得到有效的控制，以免引发严重的疾病。
2、注意饮食，可以多吃红枣桂圆等食物，补充体内所需要的营养物质。
3、多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间的熬夜，以免出现内分泌失调的现象。
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