Q女人乏力睡眠不好怎么办

女 45岁 2021-06-16

描述：

我今年45岁了，最近总是觉得身体特别乏力，而且也睡不好，女人乏力睡眠不好怎么办？

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人乏力睡眠不好可以去医院做检查，明确原因对症治疗。

导致女人乏力睡眠不好的原因有很多，比较常见的是出现了神经衰弱，可以使用营养神经的药物缓解症状，比如安神补脑液。另外女人乏力睡眠不好，还有可能是出现了植物神经功能紊乱，可以去医院做检查，必要的时候可以使用谷维素等药物缓解症状。女人乏力睡眠不好，还有可能是出现了抑郁症或者是慢性焦虑症，必要的时候可以使用抗焦虑或者是抗抑郁的药物缓解。

女人身体乏力睡眠不好，平时要适当地做体育锻炼。