Q还阳卧出汗正常吗

2020-05-22

描述：

还阳卧出汗正常吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

做还阳卧出汗属于正常的一种现象。是由于在运动的过程中肌肉的收缩增加就会容易出现产业链的增加，人体会出现发热的表现，会通过出汗的方式来降低局部的温度，可以降低全身的体温。出汗可以起到促进人体的新陈代谢的效果，同时在运动的过程中还可以锻炼肌肉的耐力，可以增加人体的体质。在出汗的过程中要适量的增加饮水量，补充水分。