Q孩子睡前喝牛奶可以吗
男 2岁 2022-04-23
描述：
孩子睡前喝牛奶可以吗？
A
- 邓腾兰 儿科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
孩子睡前喝牛奶一般是可以，适量的喝牛奶，能够补充身体所需要营养成分，因为牛奶中含有钙物质，能够促进骨骼生长，可以增强自身体质，所以在晚上睡觉之前是可以喝牛奶的。
在晚上睡觉之前喝完牛奶之后要及时的刷牙或者是漱口，否则就有可能会对牙齿造成损伤，出现蛀牙的情况。另外也不建议一次性喝得太多，喝得太多还有可能会引起消化不良情况。
平时要养成良好生活习惯，一日三餐要定时定量。
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