Q腰背部疼可以做按摩吗

男 2020-03-17

描述：

腰背部疼可以做按摩吗

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

腰背部疼痛是可以通过按摩等方式来缓解症状的，引起腰背部疼痛考虑可能是由于劳累受凉久站久坐等情况引起的肌肉劳损的情况，可以通过按摩等方式缓解周围肌肉劳损等引起的相关症状表现。也是一种物理治疗的方法。同时建议需要配合一些活血化瘀的药物，仙灵骨葆片。红光治疗，中药塌敷都是有助于恢复症状的。饮食方面多吃一些蔬菜和水果，避免一些辛辣食物刺激。避免剧烈运动劳累受凉，久站久坐等情况的发生。适当的活动增加机体的抵抗能力有助于恢复。