Q青少年失眠可以喝中药调理吗

2020-11-08

描述：

青少年失眠可以喝中药调理吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

青少年失眠一般可以喝中药调理，但是引起青少年失眠的原因有多种，所以在喝中药调理之前，最好到专业医院进行相关检查，明确引起失眠的原因，然后在医生的指导下采取相对应的中药进行调理。同时在治疗期间也要改善不良生活方式，并且也不宜在睡前喝咖啡或者喝浓茶，而且也要每天进行体育锻炼，有助于增强体质，还可以提高身体免疫力。