Q什么茶降血糖效果最好

男 45岁 2020-06-14

描述：

患了两年高血糖症还没有好转，昨天去医院体检，医生说我的血糖还很高，想问问什么茶降血糖效果最好？

医生回答：

普洱茶、决明子茶、菊花茶、绿茶等降血糖的作用都很好，特别是绿茶，绿茶中所含的儿茶素能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升，其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，同时发病期间还要避免吃太多高脂肪、高胆固醇的食物。