Q怀孕多久后才可以吃燕窝？

女 28岁 2019-05-28

描述：

这几天检查出怀孕了，家人买了点燕窝，但是不知道什么时候持比较好，想问问医生，怀孕多久后才可以吃燕窝？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

事实上，孕妇在孕期前三个月和孕期后三个月吃燕窝是最好的了。在怀孕初期，胎盘还没有发育好，胎儿也还不稳定，容易被外界因素影响，进而出现流产问题，结果显示，在怀孕初期吃燕窝，一直到三个月左右，燕窝的效用最佳，它可以有效的缓解孕妇的一些妊娠反应，例如食欲不佳，心情烦躁，头晕恶心，夜不能寐等情况，在孕中后期食用燕窝，可以帮助孕妇通润肠道，促进消化，还可以补充身体水分。最好是可以在早上

空腹食用或者晚上睡前食用，这样才可以让孕妇更好的吸收燕窝中的营养成分。