Q茶饮料可以隔夜喝吗

2020-07-24

描述：

茶饮料可以隔夜喝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

茶饮料有些也是可以喝的，通常不超过24小时就可以喝，喝茶属于一种特别好的养生方式，可以陶冶情操，而且还可以防止疾病。茶饮料通常是一些茶叶做成了饮料的形式，这样方便人们饮用，但是隔夜的茶饮料里面，也可能会存在一些细菌，最好不要长时间饮用，不要喝太多，以免造成胃肠道的不适，平时多喝些温开水，可以促使体内新陈代谢产物排出。