Q经常喝饮料绿茶对身体有害吗

2020-07-23

描述：

经常喝饮料绿茶对身体有害吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常喝绿茶的饮料对身体是会有伤害。绿茶饮料是通过绿茶制作的一种饮品，其中含有的糖分、色素、防腐剂、甜味剂、添加剂都比较多，容易引起胃部疾病，出现也会加重肝肾负担。经常饮用绿茶饮料，其糖分、热量比较高，还可能会引起身体肥胖，患上糖尿病的几率也比较大。平时尽量选择白开水为主要饮品，少喝一些饮料类的饮品。