Q体内有湿热毒怎么调理

女 29岁 2019-01-01

描述：

脸上常常长粉刺痘痘，喉咙有痰，晚上常常做梦，还常常上火。已经长时间不吃辛辣口味食物，也不爱吃肉，已经吃过三个月中药，还是没有改善一点。体内有湿热毒怎么调理？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

湿热体质的人，胃火都很大，内毒排不出去，就会长痘痘。脸上长痘是因为体内湿热，应该从饮食上调整，建议水分要补充充足，吃水果，蔬菜，不要吃辛辣口味食物。平时饮食要清淡，可以喝点绿豆汤，不要抽烟，饮酒，不要熬夜和长时间上网。不要过于疲惫不堪。建议你需要经过中医生把脉后才能够决定治疗的药。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息。还有什么不懂的地方可以及时前往医院进行深入检查。