Q早上伸懒腰腰痛怎么回事

37岁 2021-10-14
描述:

我在早晨起来伸懒腰的时候,感觉腰部总是出现疼痛,想要知道早上伸懒腰腰痛怎么回事?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

早晨伸懒腰腰痛可能是出现了腰肌劳损的原因,还有可能是腰椎间盘突出疾病引起的,也不排除是劳累过度引起的。

早晨起床伸懒腰痛通过物理方法针灸或者是牵引可以辅助改善,如果病情比较严重,存在腰椎间盘突出疾病,还需要采取手术的方法矫正治疗。

避免久坐久站或者是经常弯腰工作,以免导致腰部受到损伤,平常还要做一些运动锻炼,增强体质。

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