Q怀孕可以伸懒腰吗

2022-05-19
描述:

怀孕可以伸懒腰吗

A
陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕是否可以伸懒腰,取决于怀孕的周数。

1.可以:怀孕中期,胎儿发育比较正常,并且孕妇身体也不是很笨重,可以适当伸懒腰,如果伸懒腰可以促进血液循环,改善脊柱和手脚麻木的状态,但是在伸懒腰时要注意幅度不可过大。

2.不可以:在怀孕初期、胚胎着床不稳定,或怀孕晚期,由于腹部越来越大,则不建议伸懒腰,以免影响胎儿。

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