Q最近暴饮暴食应该怎么办

女 25岁 2019-04-26

描述：

我闺蜜因为上个星期的时候跟她男朋友分手了，他就一直疯狂的吃东西，我怀疑他这样会生病，所以我想替他问一下，想知道最近暴饮暴食应该怎么办？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

可能是由于暴饮暴食造成的消化不良，这几天的饮食主要以流质饮食为主，使胃部得到充分的休息，例如米汤、藕粉、红枣汤、杏仁茶等。当症状缓解后逐渐增加一些牛奶、蛋花汤和蒸蛋羹等。等待病情稍微好转后可以吃、少渣的半流质饮食，比如大米粥、瘦肉粥、皮蛋粥、蛋花粥、面片汤、小馄饨等等。长期得不到彻底治愈会引发其它疾病。养成健康的加餐习惯，在加餐多选择热量低、营养高的奶制品及水果。另外放松心情，通过其他喜欢的事情来转移注意力最关键。