Q为什么暴饮暴食会便秘

男 39岁 2021-05-21

描述：

我平时饮食不规律，经常会和朋友们出去暴饮暴食，最近出现了便秘，为什么暴饮暴食会便秘？

医生回答：

暴饮暴食会便秘可能和消化不良有关系。

如果经常暴饮暴食，饮食不规律，特别容易出现消化不良的情况，如果出现了消化不良会导致肠道蠕动缓慢，所以会出现便秘的情况。出现了这种情况应该要改变暴饮暴食的习惯，应该要规律的进食，而且平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，促进肠道蠕动。

如果便秘比较严重，还可以选择开塞露帮助排便。