Q跑步对子宫有好处吗？

女 24岁 2019-05-21

描述：

我最近阴毛处疼痛，医生检查说子宫不大好，叫我多运动。跑步对子宫有好处吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关。跑步对子宫有好处。可以增强心肺功能，提高睡眠质量，减少妇科疾病。建议您可以平时多运动锻炼，速度跑步，也需要多吃蔬菜水果，保持心情平和。子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关。跑步对子宫有好处。可以增强心肺功能，提高睡眠质量，减少妇科疾病。建议您可以平时多运动锻炼，速度跑步，也需要多吃蔬菜水果，保持心情平和。