跑步对鼻窦炎有益处，合适的跑步方式、时间、地点以及适当的运动量，可以增加患者的抵抗力，可以抵御细菌、病毒对鼻窦黏膜的侵害，降低患鼻窦炎的几率。 有良好的跑步习惯，增强抵抗力以后，得鼻窦炎的几率也会大大降低的。所以，选择一个有序的、坚持的、科学的跑步方法，是很有益处的。 所以，有鼻窦炎的患者，可以选择跑步这样一个锻炼方式。
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