Q凉皮怀孕的女人可以吃吗

女 34岁 2019-03-01

描述：

我现在是已经怀孕三个月了，今天走在街上特别想吃凉皮，但是又不敢吃，想知道凉皮怀孕的女人可以吃吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

凉皮孕妇也可以吃，但必须注意不要吃得太多，毕竟这个凉皮是比较的凉的，如果是吃的太多会使得身体呈现凉性，否则很容易引起胃肠消化不良或腹泻、腹痛，怀孕期间必须合理控制饮食和肉菜搭配。吃太冷的食物可能会导致腹泻。如果孕妇患有严重腹泻，可能会发生脱水，影响自身和婴儿的营养供应。在日常生活中，你可以多吃富含高营养和蛋白质的食物，也可以适当吃一些新鲜蔬菜和水果，这对补充和调理你的身体非常有帮助。所以还是要注意的。