Q血糖高喝茶好吗？

男 50岁 2019-07-08

描述：

我爷爷去医院检查出血糖高，想了解一下血糖方面的问题，请问血糖高喝茶好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高跟经常不运动或者热量食物，吃的很多。还有遗传因素有关。好，血糖高可以喝茶水，经常喝茶水对身体有益。但糖尿病病人控制血糖在正常水平是非常关键。注意低盐低糖饮食。避免吃白糖和甜品，碳酸饮料等。多注意休息，适当的运动。血糖高完全可以喝茶的，喝茶对糖尿病有保健作用的，可以放心的喝。因为茶叶中含有降糖物质及丰富的维生素，这些对糖尿病人是十分有利的，但不要在睡前喝茶，茶水也不宜过浓，泡茶的水温不宜过高等等。