Q性生活后身体累，腰痛怎么回事呢？

男 35岁 2019-04-14

描述：

我今年35岁，每次性生活以后身体特别的累，并且腰特别的疼痛，我想问一下性生活后身体累，腰痛怎么回事呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

男人性生活以后腰痛原因最常见的就是腰部疲劳。因为男性正常体位的性活动是腰部活动为主，局部肌肉和关节、韧带、椎间盘承受一定频度和力度的反复活动，会造成局部代谢产物积聚，或者组织损伤，而出现腰部疼痛。这个道理应该容易理解。就像跑步多了会腿疼，仰卧起坐多了会腹部疼。如果经过一段时间休息，几天以后仍然有隐痛、酸痛，易疲劳，说明腰部韧带、关节甚至椎间盘出现了损伤，应该注意休息、减少性生活频次或者改变姿势，或者停止性生活，让组织损伤得到充分恢复。必要时服用活血止痛药物、外用膏药、理疗等等，对症状缓解有一定作用。