性生活后身体极度疲劳怎么办

性生活后身体感到极度疲劳时，可以冲个热水澡，能够有效地缓解疲劳。
性生活后过度疲劳，可能是由于频率过高导致的，应该适当控制性生活的次数。由于每个人性别、年龄以及身体状况等客观因素不同，身体所能承受性生活的频次也不尽相同，甚至相差较大，以性生活后不出现明显的疲劳为宜。
除了控制频率外，还可以适当加强体育锻炼，能够促进机体的新陈代谢，提高身体素质。还有，在疾病期间或者是过度疲劳的情况下，应该注意休息，不宜进行性生活。