Q便秘吃面食还是米饭好

女 29岁 2021-08-29

描述：

我这两天出现了便秘的现象，不知道是吃面食还是吃米饭，请问一下便秘吃面食还是米饭好？

医生回答：

便秘的患者既可以吃面食，也可以吃米饭。

无论是面食还是米饭，都属于易消化的食物，不会增加肠胃的负担。患者出现便秘的症状时，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃生冷寒凉的食物，更不可以吃高盐高脂的食物。便秘症状比较严重时，可以在医生指导下服用比沙可啶肠溶片改善症状。

在日常生活中也要经常按摩腹部，促进肠胃的消化蠕动。