Q鱼肝油怎么做美容？

女 30岁 2019-05-12

描述：

我的皮肤现在暗沉发黄，听说用鱼肝油可以美白皮肤，我想试试，请问用鱼肝油怎么做美容呢？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油是从深海鱼如鳕鱼、鲨鱼等体内提取出来的，富含维生素A和维生素D及不饱和脂肪酸。单纯的服用鱼肝油的话，是没有美容效果的，建议和把鱼肝油和蜂蜜混合起来使用，这样的效果就会显著许多。还可以维持正常视力，预防和治疗角膜炎、近视眼、夜盲症等眼部病变，维持正常视力，预防和治疗角膜炎、近视眼、夜盲症等眼部病变，改善心血管疾病。建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多做运动，保持良好的睡眠质量，皮肤状态也会得到改善。