Q孕晚期吃什么比较好？

女 28岁 2019-07-19

描述：

我嫂子现在怀孕九个多月了，而且这段时间身体特别累，前两天嫂子到医院做孕检，医生说可以顺产，为了能够让胎儿顺利分娩，我想问一下孕晚期吃什么比较好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

如果到了孕晚期，是不可以吃太油腻的以及含糖量太高的食物，因为太过于太油腻的东西以及糖分太高的东西吃得太多，是会引起胎儿发育过快，平时多吃一些含蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡丰富多样化，不要挑食，也不要暴饮暴食，在孕晚期孕妇可以多吃一些胡萝卜，冬瓜，鱼类，菠菜，蛋类，奶制品等食物，所以，在日常生活中保证营养的前提下，还要控制体重的增加，定期做好孕期检查，了解胎儿宫内发育有没有异常的。