Q孕晚期多吃什么好

2020-10-22

描述：

孕晚期多吃什么好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

多吃一些营养含量较高的食物比较好，比如牛奶和鸡蛋，还可适量的吃一些种类丰富的水果和蔬菜，也需要适当的吃一些肉制品，比如鸡肉、鱼肉或动物肝脏，能够帮助补充全面的营养成分。但是尽量不要暴饮暴食，避免体重增长过快，增加分娩的难度。进入孕晚期之后，由于子宫逐渐增大，可能会出现耻骨分离和耻骨疼痛的情况，平时尽量穿宽松的衣服。