Q有什么颜色多看对眼睛好？

男 20岁 2019-01-03

描述：

我比较容易视觉疲劳，看什么颜色对这有缓解呢

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

外部物体有各种颜色，可以使物体显得明亮美丽，让人感受到不同的情感和感受。过多的亮色会让人感到疲倦，而过多的暗色会让人感觉沉重。红色和黄色能给人一种环绕眼睛的感觉，而青色和绿色能给人一种凉爽和平静的感觉。不同颜色对光的吸收和反射是不同的。红色反射67种颜色的光，65种颜色的光，47种颜色的光和36种颜色的光。因为红色和黄色强烈反射光，因此，在红色光线和黄色光线周围很容易产生眩光。青色和绿色对光的吸收和反射适中，因此它们更适合人类神经系统、大脑皮层和眼睛中的视网膜组织。草和绿色不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少强光对眼睛产生的刺眼光线。经过紧张的学习和工作，从窗户望向远处的树林，神经会立即感到放松，眼睛疲劳也会消失。