Q小孩肥胖长大要减肥吗

2020-06-24

描述：

小孩肥胖长大要减肥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

小孩肥胖的话，长大了需要减肥，如果过度的肥胖对身体不健康还会引起很多的疾病，所以一定要控制好饮食，把体重控制在正常的范围之内。平时的时候一定要多吃低热量低脂肪的食物，多吃新鲜的青菜，水果要多活动，平时吃过饭之后可以适当的跑跑步。这样就不会形成肥胖的现象。平时要多喝温开水，这样可以促进人体的新陈代谢，还能强壮体魄。