Q今年才23但是最近肩膀酸痛是怎么回事？

男 23岁 2019-02-06

描述：

我今年23岁，平时身体状况一直都很不错，最近我感觉我的两个肩膀出现酸疼的情况，尤其是到晚上情况很严重，心里挺害怕的，我想问一下肩膀酸痛这是怎么回事？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

年轻人肩膀酸痛，很有可能是产生肩周炎的情况也还有是劳损，肩周炎是指肩部逐渐产生疼痛到晚上加重，活动功能受限，建议平时一定要放平心态，不要过度的紧张，可以多做一些上肢的活动，训练多做一些肩关节的运动对预防肩关节的年龄有很大的好处，平时也可以吃一些止痛药，有条件的话，可以到当地正规的按摩店进行一项局部的按摩和理疗，引发年轻人肩膀疼的原因大致包括以下几个方面：肩膀长时间保持一种姿势导致的肩膀疼。长时间的上网、看书、长时间的保持一种固定的姿势不动，往往会造成肩膀疼，如果不及时改善，则会引发肩周炎、颈椎病，还是需要注意休息。