Q高血脂症的患者平时饮食应该注意些什么

男 48岁 2019-03-17

描述：

最近一段时间应酬比较多，饮食过于油腻了，今天去医院检查的时候发现得了高血脂，我想问一下高血脂的病人该想吃点改善这个疾病？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于高脂血症的患者，日常控制好一日三餐的饮食极为重要。生活中应当多吃些清淡的食物，例如多吃绿叶蔬菜和水果如白菜、油菜、芹菜、苹果、橘子、柚子等，尽可能的减少对辛辣刺激以及油腻食物的摄入如动物内脏、烧烤等，高血脂患者可以每日食用适量大豆制品，这有助于很好的控制血脂。除此以外还需要坚持进行长期的锻炼，将体重控制在正常范围内。如果出现了血脂升高较为明显的症状，可以利用口服降脂类药物的方式控制血脂在合理范围内，如他汀类降脂治疗。