Q柠檬为什么可以和海鲜一起吃

2020-09-02

描述：

柠檬为什么可以和海鲜一起吃

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以跟海鲜一起吃，能增加鲜味，促进消化吸收。柠檬是一种非常有营养的食物，里面含有的维生素a维生素c比较多，同时也含有其他的营养成分，比如微量元素和蛋白质等，适当吃点柠檬对身体有好处，同时还可以补充身体缺乏的营养。平时吃点海鲜也是比较好的，但是需要注意，吃海鲜后需要观察身体症状，看有无过敏，以免出现过敏反应。