Q养肺可以拿什么泡水？

男 30岁 2019-06-15

描述：

因为经常抽烟所以肺不是很好，总是咳嗽，想咨询一下，用什么泡水喝可以养肺？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

平时养肺很多人喜欢用食疗的方法，有时候通过吃东西就可以改善身体状况还是很不错的，既可以满足味蕾，也可以预防治疗疾病。泡水养肺的茶有很多，比如罗汉果茶，四宝茶等都可以。黄芩茶具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处建议平时注意饮食情况，不要吃辛辣刺激性食物，注意多吃新鲜水果蔬菜，平时多进行体育运动锻炼身体，拥有健壮的体魄对肺功能有极大的好处。平时要注意早睡早起不要熬夜。