Q怎样可以清肺养肺？

男 52岁 2019-06-26

描述：

爸爸总是经常抽烟，平时咳嗽的还特别的厉害，所以我想要了解一下经常吸烟的人怎样可以清肺养肺？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。最好是把自己的烟瘾给戒掉，烟是最伤肺的了。这些养肺润肺的水果可以多吃些可以用于去火，蜂蜜，梨，柚子，柠檬，银耳等。要多喝水，因为补水是养肺的关键步骤，水可以保证肺和呼吸道的润滑，要少量多饮，保证1天八杯水。建议平时多注意生活习惯，少抽烟、戴口罩，多吃些补肺润肺的食物。还有就是可以吃葡萄，葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效。