Q孕妇能喝蛋白质粉吗？

女 26岁 2019-05-19

描述：

前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，平时我很贪吃，我想问一下孕妇能喝蛋白质粉吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

蛋白粉是一种植物蛋白。它的主要功能是补充人体蛋白质，增强人体免疫力。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，你可以在怀孕期间吃蛋白粉，但是尽量选择适合孕妇的蛋白粉。只要我们坚持正常饮食和丰富多样的饮食，我们就能完全满足人体对蛋白质的需求。这里食品种类要多样化，要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。