Q减肥能吃东北冷面吗

2020-05-21

描述：

减肥能吃东北冷面吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候能适当的吃一些东北冷面。东北冷面主要是由于淀粉制成的，淀粉的热量不是特别高，不建议吃的太多，如果吃的太多，也有可能会导致脂肪堆积，从而不利于减肥。减肥的时候应该要注意，不能吃太油腻，或者是含糖量太高的食物，而且冷面不容易消化，如果胃不好，最好是少吃，减肥的时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来代替主食。