Q产后肥胖能节食吗

2020-06-24

描述：

产后肥胖能节食吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，产后肥胖的产妇是不建议通过节食的方式来进行减肥的，因为在生产完之后产妇的身体会比较虚弱一些，所以对营养物质的物质就会比较大，如果产妇通过节食的方式来进行减肥，那么就有可能会影响到身体的恢复速度。在日常的生活中，建议产妇应该要通过运动的方式来进行减肥，在饮食方面，应该要以清淡为主，不要吃太多高油或者高糖的食物。