Q虚胖需要节食吗

35岁 2021-01-28
描述:

我现在感觉自己有点虚胖,感觉每天多走几步路就会觉得很累,请问虚胖的人需要节食吗?

A
陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

虚胖的患者是需要节食的。

虚胖主要是因为患者身体过于肥胖,而体能比较差,肥胖的患者最重要的是减肥,但是不可以通过节食的方式减肥,因为节食会导致患者身体会更加的虚弱,对于虚胖症状的缓解是非常不利的。

虚胖的患者在减肥的时候,最好是通过运动的方式缓解,可以使身体上的肥肉转化为肌肉,并且还可以提高身体素质,使身体变得更加强壮。

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