Q脚踝僵硬怎么办
女 36岁 2021-03-18
描述：
我出现了脚踝僵硬的现象，休息了一段时间也得不到改善，所以想了解一下，脚踝僵硬怎么办？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
脚踝僵硬通常可以用热水泡脚进行改善，能够起到促进脚踝局部血液循环的作用，有助于改善脚踝僵硬的现象，并且也可以通过针灸或者烤电的方法进行改善。若是病情比较严重，还可以通过手术的方法进行治疗。
脚踝僵硬多数是由于脚踝部位肌肉出现粘连引起的，也可能是患上了关节炎的原因。
平时要多注意休息，做好脚踝部位的保暖工作。
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