Q喝减肥咖啡为什么忌海带

2020-05-30

描述：

喝减肥咖啡为什么忌海带

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝减肥咖啡的时候不可以吃海带，主要是因为海带的膳食纤维含量比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，影响到减肥咖啡的效果。喝减肥咖啡的时候不能吃海带，也不能吃其它的海鲜类食品。这个时候的饮食以清淡易消化为主，另外减肥咖啡注意不要空腹饮用，否则容易对胃肠道刺激，时间长了容易出现肠道功能紊乱，消化不良等情况，可以在饭后一小时左右喝。