Q失眠多梦头晕头疼怎么办？

女 22岁 2019-04-27

描述：

这几天白天事情很多，晚上睡得晚，但是发现有些失眠，而且老做奇怪的梦，早上起来头晕难受，请问医生失眠多梦头晕头疼怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

出现失眠的情况多是由于过度的紧张焦虑、压力过大或出现神经衰弱等情况所造成的，在出现这种情况之后，还是需要及时的进行对症治疗的，可以选择使用谷维素药物进行对症治疗。大概是睡眠障碍的毛病，由于睡眠不好，导致记忆等的问题，容易头晕头疼，考虑使用一些安神补脑的中药调理看看的。平常睡前可以泡泡脚，听听音乐，喝杯牛奶，不要给自己太大的压力，这些都有利于改善睡眠，必要的时候可以在医生的指导下口服一些改善睡眠的药物，比如说酸枣仁颗粒等。