Q头晕头痛，失眠多梦怎么回事？

女 22岁 2020-04-21

描述：

我头晕头痛，晚上失眠做梦，有时候很难入睡，被困扰许久了，怎么回事？

医生回答：

头晕头痛会引起睡眠困难，失眠多梦会导致睡眠质量差，第二天出现头晕头痛的症状，两者是相互相成的，因此想缓解该症状，就必须想办法改善失眠。造成失眠的原因一般是社会压力大、情绪紧张、不良的失眠习惯等。建议多参加社会活动，缓解情绪个压力，以及保证作息规律。可以服用安神补脑液来缓解失眠。