Q失眠多梦是怎么回事

2020-07-04

描述：

失眠多梦是怎么回事

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠多梦可能是由于患上了神经衰弱引起的，还有可能是由于精神过度紧张的原因，会导致睡眠的质量出现下降，从而引起头晕头痛，并且还会引起记忆力下降，严重的影响到正常的生活或者是工作。可以使用营养神经的药物治疗，或者是使用镇定安神类的药物进行调理，并且要经常参加有氧运动，能够改善精神紧张，对于治疗失眠也有一定的功效。